今日は、健康や食生活に関するセミナーの打ち合わせがありました。

40代半ば、身体の不具合が随所に感じられるようになったとは言え、まだまだ深刻には受け止めていない気楽な体調です。

健康に関する情報は、常に大量に出回っていて、ついていけないぐらいですが、今日も初めての言葉に遭遇しました。

「アディポネクチン」

うーむ、読みにくい言葉ですね



帰りに寄った薬局でもらったチラシの中にも、なんと


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あら、今かなりホットなワードのようです。

いやいや、私がかなり遅れているのでしょうか…


長寿ホルモン、痩せホルモンなどと言われているそうです。



常態化している健康ブームですが、その時々でトレンドが変わります。

食品のブームだと店頭から一瞬で姿を消す盛り上がりっぷり。


でも大事なことは、トレンドを楽しみながら、身体をベストな状態することをマイブームにすること。

食や健康のプロに何度も聞かされたその言葉を思い返しながら、

それで、痩せホルモンとはどういう意味?な〜んて、またブームに乗りかかってしまうのでした…