今日はアルクマと健康をテーマにロケをしてきました〜!
なんと、ワンフロア階段で上がるだけで−5キロカロリーだそうです☆
それを聞いて今日はアルクマもエレベーターではなく、階段を使っていました‌小さな積み重ね、大事ですよね
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アルクマとはここ数年、長野県内の観光スポットを一緒に巡ってきましたが、今回はいつもと視点が違い新鮮でした

この動画は、後日ブログ内でもご紹介できると思いますので是非ご覧下さい