三寒四温とはよく言ったもので
暖かくてコート要らないよー!という日もあれば
寒くて一気に冬に戻る日もあり、何を着ていいのか分からない今日この頃。

ですが、確実に春に近づいていますね!


皆さんはこの春に始めたいことはありますか?


私は、月に1~2回程度のヨガをもう少し増やすこと、
たるんだ身体を引き締めたく、ピラティスを再開したいなと思っています。



先日、ロケでスポーツ用品店 ゼビオさんへ行ってきました。
来月には長野マラソンも控えているので
シューズ選びのポイントを教えてもらったり、
身体を動かしたい方へピッタリのホームジム用品を紹介してもらいました。


そういえば、我が家にもあったなというツールも、、、


我が家のトレーニングツール
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使っているものもありますが、
ロケで見かけてそういえば!というものもありました

思い出したので、笑
これらを使ってまた出来ることから
再開しよう!と思います。



春は気持ち的にも
何か新しいことを始めたくなる季節。
新しくなくとも、気持ち新たに再開してみたり
何かを見つけにお出掛けしてみるのもいいですよね。



mie