その昔、歩数計を携帯して散歩するテレビ企画をやったこともあります…唯一の運動が散歩(ウォーキングとも言えない)のワタクシです。
明日、司会を担当するイベントのご案内を✨
長野県が推進している健康づくりの県民運動のひとつ
「信州ウォーキング大賞」
企業や仲間同士でエントリーして互いに励まし合いながら、ゲーム感覚でウォーキングに取り組んでいくプロジェクトです。
楽しい企画ですよね!
その、2023年の参加チームの表彰式とあわせて、
デューク更家氏の弟子みのわあいさんによる健康セミナーが開催されます
明日1/30(火)!
ウォーキングは誰でも取り組みめる健康への第一歩
是非会場で体感してください
参加は無料
こちらからお申し込みを
私も、ただ歩くから
効果的に歩く方法を学びたいと思います