身体を動かすのは好きなのに
何故だか昔から身体が硬い私。

最初にヨガの先生を真似て行ってみても
え〜曲がらないよ。
あがらないよ。
え〜。
え〜。
でしたが、DVDを止めずに必死に
追いかけること1日20分。

だんだん、ちょっとだけ、変化が出てきました。
錆びついた身体が少しづつ。

前屈も私にしてはだいぶ
曲がるようになりました✨✨

ただ、開脚しての前屈は、まだ、全然できません。
先生の映像を見て、なんでそんなに曲がるのか
不思議で仕方ないです😭
頑張れば、床に、上半身もべたっとつくようになるかなぁ、、、。

↑↑↑これ、目標で、今後も頑張りたいと思います。

継続は力なり。

以上、浅井の報告でした。