声のお仕事 mimmitのブログ

長野県を中心に活動するフリーのMC・リポーター・ナレーターのグループの活動日記。

テーマ

夏のルーティーン【越美奈子】

いよいよ今日で7月が終わり!梅雨も開け夏本番ですね

有り難いことに毎年夏の期間は、いつもより少し忙しい日々を送らせて頂いております
生活にハリが出て充実している反面、仕事以外の日常がややおざなりになりがち

掃除や洗濯は多少手を抜いても生きていけますが、体が資本!忙しい時こそしっかり食べるようにしています

来週は忙しいぞ〜、という時は週末おにぎりを大量に作り冷凍庫へ
ここ数年これが私の、繁忙期を乗り切るためのルーティーンです
19-07-30-22-49-19-595_deco

1個200グラム弱の大きめサイズ。
はぱっと、どこでも食べられるおにぎりが元気の源。この夏もおにぎりかじって走り抜けるぞ〜

楽しい🤣?!疲れる🤣?!ルーティーン✨ 【浅井みどり】

私のルーティーン・・・。

ルーティーンといえるかわかりませんが。

年に1回か2回?!の熊本里帰り。

現在熊本帰省中〜。

熊本に帰ると子どもが何故か2人〜4人
増えます。

「みーちゃん(←姪・甥にこう呼ばれています。)
買って買って!!!」

「昨日買ったでしょ!今日は買わんよ!」

「みーちゃんのケチ!」

「😡。(笑)」

とか、

「コラーッ 😡 ケンカするなーっ。」

そんな感じの毎日(笑)

ですが、元気あふれるキッズとの毎日は、
なんだか、プププーっと笑える事も
たっくさんで!!!

みーちゃんはまたみんなとご飯食べたり
遊んだりするためにまた元気に
働かねばーと思うわけで!!!

故郷帰省は元気の源。
私のルーティーンかなと。(笑)

ただいま、九州満喫中です。
また思い出を綴りたいと思います。

皆様もよい夏をお過ごし下さい✨
906037EE-6490-45E9-9246-5532C05FAC11

私の夏【真紀】

飯山が熱い!!!
昨日、駅に行くと、、、

 IMG_4394
IMG_4395

美和さんのブログにもあったように、
飯山駅員のみなさんのメッセージがありました!
夢をありがとう!
甲子園でも、雪国の強さを見せてください!


暑い夏がすぐそこ!
ということで私は、夏のルーティンがあります!
それは、毎日スイカを食べること!
毎日、毎食でも食べたいけれど、、、
そのくらい好き。食べ物で一番好き!
だから、夏が来ると本当に嬉しい!
スイカを食べられないと、なんだか元気が出ません。
IMG_4348

そして、もう一つのルーティンは、
走ること。
特に、落ち込んだり、悩んでいるときは走るようにしています。
IMG_3967

もちろん、楽しい時も走ります!


この夏も元気に過ごします!






朝イチのルーティン・季節のルーティン 【沢井美和】

毎月テーマを決めて、メンバーの素顔に迫る記事をあげてもらってます。

7月のテーマは「私のルーティン」
…要は、習慣、です。




私の毎日欠かさないことといえば、「朝晩スケジュール帳を開くこと」です。

IMG_1674

朝起きてすぐにはスイッチが入らない。

コーヒーを飲みながら、スケジュール帳を開いて、今日すべきことを確認する。
TODOリストを作ったり、バーっと1日の流れをシミュレーション。

これをやるかやらないかで、1日の時間の使い方がぜーんぜん違うので。


しかし理想としては、前日の夜に、その日にやるべきことを全部片付けて明日の予定も組んで寝たいところ…ですが、何もかも途中のまま1日を終えていることが多く、

朝は、昨日やり残したことを片付けることから始まっているような気もしますが
まあ、あまり追求しないように。




年単位のルーティンと言えば、今の季節は

IMG_1675

梅仕事。

子供の頃から母の手伝いで覚えたことを、家を出てからもずーっと続けています。

今年は完熟に近い梅でシロップを仕込みました。

毎年のことだけど、毎年少しずつ違う。

それが楽しいのです。




畑は癒し、食も癒し【越美奈子】

今月のテーマは「癒し」
私にとっての癒しはこちらの"野菜"と、この野菜が採れた"畑"です。
19-06-29-17-30-49-233_deco
私の家のすぐ隣に畑があり、現在父が色々な野菜を育てています。
(私はほんの少し手伝うだけですが…)


畑から最短で届いた野菜たちは、畑の香りをそのまま食卓に届けてくれます。

色々な形の野菜があるのも家庭菜園ならでは!
その時畑にある野菜で日々の献立を考えるのも楽しみになっています。

そして畑はこれからが一番活気に溢れる時期。
ゴーヤの緑のカーテンに、地面を這うようにして成長するカボチャ。
ナスやトマトは食べごろになるとキラキラ輝き、存在感を示してくれます。

時折鳥が来てヒヤッとしますが、ちょっとかじられたのではビクともしない、逞しい野菜たちです。

食べることだけでなく、畑の緑や野菜の成長は日々の生活にちょっとした潤いやホッとする瞬間を与えてくれると実感します。

今年は自分でもハーブを育ててみようと計画中☆
上手くいったらブログでも紹介しようと思います



最新コメント
アクセスカウンター
  • 今日:
  • 昨日:
  • 累計: