ツキイチ動画です


圧が強い、というお話。

やってみたかったスポーツNo.1🥇

ボルダリングをやってきました！！🧗‍♀️

なんと、菅平高原にボルダリングができる施設ができたんです🙌✨



オシャレな壁です☺️

でも初心者の私がこんな壁を登れるわけもなく…

私がトライしたのはこっちの垂直の壁です😝



壁にひっついています🐌

この壁には6つのコースがありましたが、クリアできたのは2コースだけ😂

他はどうやって登れば良いのか全くわからない…🤔

登るコース、次に繋がる身体の使い方…
単純なようで、とても頭を使うスポーツだと知りました🙈

要練習です✨


さて、今週のツキイチ動画
テーマは『私の悩み』💭

悩んでいることですか？
たくさんありますよ！！🤭

その中でも今一番深刻な悩み(？)を動画にしました🎥



映画•ドラマはやめられないですよね🤩

家ではテレビをつけながら📺
携帯では映画を流す📱
という、完全に画面に取り憑かれた生活をしています😂

仕方ないんです。
テレビは今、録画することが出来ない状態で
見たい番組はリアルタイムで見るしかないのです🥺


録画機能を付けるためにも、お仕事がんばります✌️

ツキイチ動画・テーマはフリー！という事で、今回は私がオススメする夢の地図！
DREAM MAPをご紹介します❗

私は中学生時代から、《未来計画表》みたいな、存在しない未来(夢)について書き出す事が多かったのですが、これをする事で大体の夢を叶えてきました
夢を可視化するのです！

大きな夢。でなくても、近い将来やりたいこと・なりたい自分など身近な理想でOKですが、書くときのポイントは《わくわくする気持ち》なんです！

ワクワクは夢への原動力になります
そもそも夢を叶えようと思ったらワクワクしなければパワーも湧いてきません…
ワクワク最強です‌

細分化して書き出す事で、自分の現状を知れるし、やらなければならない事や足りない事も整理されます。

また、どんな環境に身を置けば良いのかも見えてきます。
《類は友を呼ぶ》と言いますが、ポジティブな気持ちで楽しくいれば、そういう仲間が引き寄せられますし、ネガティブな後ろ向きな姿ならそういう環境に引きずられます。

私は夢に向かって努力している人の姿を見るのが大好きです
自分も頑張ろう❗と思えるし、私も誰からかそう思ってもらえるように日々精進していきたいと思います。

カレンダーの裏側や大きめのノートに書くのがオススメです！
そして書いたらなるべく目につく場所に置いてくださいね‌